صحة
-
فوائد عديدة لتناول الليمون …اليكم التفاصيل
قدم العرب هذا النوع من الحمضيات الصغيرة للأوروبيين، والتي ظهرت في إسبانيا خلال القرن الحادي عشر. وجنباً إلى جنب مع…
أكمل القراءة » -
دراسة جديدة- هذه هي العلاقة بين البقع السوداء الموجودة على الموز وسرطان الجلد
أكدّت دراسة سويسريّة حديثة وجود علاقة بين البقع السوداء التي تظهر على قشر الموز وبين الإصابة بأخطر أنواع سرطان الجلد.…
أكمل القراءة » -
تناولي المعكرونة في المساء لخفض السكر والكولسترول!
كانت المعكرونة، أو الباستا، لسنوات عديدة، متّهمة بالتسبّب في زيادة الوزن، لكن المفاجأة الجديدة هي أنَّها نفسها قد تكون من…
أكمل القراءة » -
7 إجراءات لتهيئة الجسم لحمل صحي
قبل الحمل تحتاجين إلى إجراء تغييرات لتوفير أفضل بيئة ممكنة لحمل صحي. ستساعدك النصائح التالية على إجراء هذه التغييرات على…
أكمل القراءة » -
هل يعتبر الفشار مصدراً للدهون؟
يعتبر الفشار وجبة صحية يمكن تناولها لغناه بالنشويات المركبة والألياف. بعكس ما يعتقد كثيرون، يحتوي كوب الفشار على 30 وحدة…
أكمل القراءة » -
اكتشاف يبشّر بالتوصل إلى وجبات سريعة “صحية”
حمل الباحثون خبراً مفرحاً إلى مدمني الوجبات السريعة واللحوم المصنعة، إذ توصلوا إلى اكتشاف البكتيريا التي تجعل هذه الأطعمة ضارة…
أكمل القراءة »