قناة التغيير الفضائية – اخر اخبار العراق

تكنولوجيا

تكنولوجيا

كيف تسترجع بياناتك المفقودة؟

تُعد لحظة إدراك حذف ملفات مهمة من أكثر المواقف إرهاقاً في العصر الرقمي. ولكن البيانات لا تختفي نهائياً بمجرد…
أكمل القراءة »

منوعات

صحة

توقيت الوجبات.. السر الخفي لنجاح الصيام المتقطع

كشف علماء عن أن توقيت تناول الطعام خلال اليوم قد يُحدث فارقاً كبيراً في الفوائد الصحية المرتبطة بالصيام المتقطع.…
أكمل القراءة »