05/02/2026
  • ملخص الموقع RSS
  • فيسبوك
  • ‫YouTube
  • انستقرام
  • تيلقرام
  • ‫TikTok
  • مباشر
  • نبض
  • بحث عن
قناة التغيير الفضائية
  • القائمة
قناة التغيير الفضائية
  • الرئيسية
  • أخبار
    • اخبار العراق
    • العرب والعالم
    • الاقتصاد
    • الرياضة
    • منوعات
      • تكنولوجيا
      • فنون
    • تقارير مصورة
  • النشرات الاخبارية
    • الحصاد
    • نشرة الثالثة
  • البرامج
    • برامج سياسية
      • من بغداد
      • رأس السطر
      • لعبة النفوذ
      • في 7 ايام
      • حديث الصحافة
    • برامج رياضية
      • ملاعب
    • برامج وثائقية
      • أوراق مطوية
      • خفايا في كتاب
  • اتصل بنا
  • من نحن
  • البث المباشر

    تونا

    • صحةتونا
      Editor13 يناير,2017
      24

      لريجيم صحيح أيهما افضل: التونا المعلّب بالماء أم بالزيت.. ستُفاجئين بالفارق الكبير بينهما!!

      يحار كثر ما بين إذا كان من الأفضل تناول التونا المعلّب بالماء أو ذاك المعلّب بالزيت. حتى أن بعض اختصاصيي…

      أكمل القراءة »
    أخر المقالات
    • العراق يتوقع تسويق 4 ملايين طن من الحنطة في الموسم الحالي
      منذ 12 ساعة
    • استخراج “شفرة حلاقة” من معدة شاب في بغداد
      منذ 14 ساعة
    • السجن 15 عاماً لمدان بجريمة دكَّة عشائرية في بغداد
      منذ 14 ساعة
    • الداخلية تباشر بإصدار هويات ذوي شهداء الوزارة
      منذ 15 ساعة
    • العمل تعلن اطلاق رواتب الإعانة الاجتماعية لشهر شباط
      منذ 15 ساعة
    إغلاق
    • ملخص الموقع RSS
    • فيسبوك
    • ‫YouTube
    • انستقرام
    • تيلقرام
    • ‫TikTok
    • مباشر
    • نبض
    إغلاق