19/02/2026
  • ملخص الموقع RSS
  • فيسبوك
  • ‫YouTube
  • انستقرام
  • تيلقرام
  • ‫TikTok
  • مباشر
  • نبض
  • بحث عن
قناة التغيير الفضائية
  • القائمة
قناة التغيير الفضائية
  • الرئيسية
  • أخبار
    • اخبار العراق
    • العرب والعالم
    • الاقتصاد
    • الرياضة
    • منوعات
      • تكنولوجيا
      • فنون
    • تقارير مصورة
  • النشرات الاخبارية
    • الحصاد
    • نشرة الثالثة
  • البرامج
    • برامج سياسية
      • من بغداد
      • رأس السطر
      • لعبة النفوذ
      • في 7 ايام
      • حديث الصحافة
    • برامج رياضية
      • ملاعب
    • برامج وثائقية
      • أوراق مطوية
      • خفايا في كتاب
  • اتصل بنا
  • من نحن
  • البث المباشر

    تونا

    • صحةتونا
      Editor13 يناير,2017
      25

      لريجيم صحيح أيهما افضل: التونا المعلّب بالماء أم بالزيت.. ستُفاجئين بالفارق الكبير بينهما!!

      يحار كثر ما بين إذا كان من الأفضل تناول التونا المعلّب بالماء أو ذاك المعلّب بالزيت. حتى أن بعض اختصاصيي…

      أكمل القراءة »
    أخر المقالات
    • التجارة: قرار بزيادة دعم وكلاء البطاقة التموينية ومنع تحميل المواطنين أعباء إضافية
      منذ 51 دقيقة
    • شرطة الكرخ تعتقل مشعوذاً أجنبياً مخالفاً لشروط الإقامة في البياع
      منذ ساعة واحدة
    • الكهرباء تعلن تشكيل وفد لزيارة إيران وبحث تجهيز الغاز في الصيف المقبل
      منذ ساعتين
    • الداخلية: منح سمات دخول العراق لا يتم إلا بعد تدقيق أمني استخباري
      منذ 3 ساعات
    • بينها الإغلاق وفرض الغرامات.. الداخلية: إجراءات بحق المطاعم المخالفة لضوابط شهر رمضان
      منذ 4 ساعات
    إغلاق
    • ملخص الموقع RSS
    • فيسبوك
    • ‫YouTube
    • انستقرام
    • تيلقرام
    • ‫TikTok
    • مباشر
    • نبض
    إغلاق