اخبار منوعة
-
القلق وفقدان المتعة.. كيف تستعيد القدرة على الاستمتاع بالحياة؟
يحذر خبراء من أن القلق المزمن لا يؤدي فقط إلى التوتر، بل قد يتسبب أيضاً في فقدان القدرة على…
أكمل القراءة » -
البطيخ ليس للترطيب فقط.. 7 فوائد صحية قد تفاجئك
يُعدّ البطيخ من أكثر الفواكه ارتباطاً بفصل الصيف، لكنه لا يقتصر على كونه وجبة منعشة في الأيام الحارة، بل…
أكمل القراءة » -
8 أعراض تحذيرية لزيادة المغنسيوم في الجسم
يُعدّ ارتفاع المغنسيوم في الدم (Hypermagnesemia) حالة نادرة، لكنها قد تصبح خطيرة إذا لم تُشخَّص وتُعالَج في الوقت المناسب.…
أكمل القراءة » -
ماذا يحدث لضغط الدم عند التوقف عن تناول الكافيين؟
يلجأ كثيرون إلى تقليل استهلاك المشروبات الغنية بالكافيين اعتقاداً بأن ذلك خطوة مضمونة لخفض ضغط الدم، إلا أن الأدلة…
أكمل القراءة » -
دراسة حديثة تكشف ارتباط النوم بجينات النساء وخطر الزهايمر
أظهرت دراسة بحثية حديثة، نُشرت في موقع Psychology Today، أن جودة النوم قد تكون أكثر أهمية مما يُعتقد، خصوصاً لدى…
أكمل القراءة » -
15 طعاماً قد تبقي جسمك رطباً إلى جانب شرب الماء
لا يجوز أن يأتي حصولك على كمية كافية من الماء كل يوم من السوائل فقط. فتناول الأطعمة المرطبة يمكن…
أكمل القراءة »
