صحة
-
هذا ما يحب أن تفعليه لتمنعي انتفاخ بطنك قبل الدورة الشهرية
يشكل انتفاخ البطن إحدى العلامات الدالة على اقتراب موعد الدورة الشهرية. إلا أنه مزعج حيث تشعرين بأنك اكتسبت الكثير من…
أكمل القراءة » -
العسل وجوز الهند لنوم من غير أرق
بعد قضاء يوم كامل فى العمل والمجهود نتمنى لحظات الليل لتساعدنا على النوم والاسترخاء والهدوء ، ولكن قد يتعرض البعض…
أكمل القراءة » -
هذه الحيلة تمنع تكوّن الخيوط اللزجة أثناء طهو البامية… لا تنسيها أبداً
عندما تقومين بطهو البامية، تواجهين مشكلة ظهور الخيوط اللزجة عليها. لكن يمكنك منع حدوث ذلك من خلال اتباع حيلة بسيطة…
أكمل القراءة » -
ما لا تعرفونه عن الحليب كامل الدسم وعلاقته بصحة القلب!
أوصى أخصائيو التغذية سابقا بشكل ملح بضرورة الابتعاد عن الحليب كامل الدسم، وكانت حجتهم أنه يؤثر على صحة القلب، إلا…
أكمل القراءة » -
فقدان حاسة الشم قد يكون له علاقة بخطر الإصابة بالخرف!
كشفت دراسة جديدة عن أن فقدان حاسة الشم الذي يتعرض له كبار السن، قد يكون علامة على خطر متزايد على…
أكمل القراءة » -
فيتامين د يعزز صحة القلب بعد الجلطات الدموية
كشفت دراسة جديدة أجراها علماء جامعة أوهايو أن ضوء الشمس قد يساعد على التعافى من الأضرار التي لحقت بنظام القلب…
أكمل القراءة »
