صحة
-
تناول البروكلي والقرنبيط بانتظام يقي من الإصابة بالسرطان
كشفت دراسة أجراها العالم لى تانج وفريقه بمعهد روزفلت بارك للسرطان بالولايات المتحدة الأمريكية، إلى فوائد تناول البروكلى والقرنبيط التى…
أكمل القراءة » -
لا ترمي قشور الرمان فله فوائد جمالية لا تحصى
نحن غالباً ما نستهلك الرمان ونتخلص من القشور الخاصة به، وهذا خطأ فادح، كون قشور الرمان لها العديد من الفوائد…
أكمل القراءة » -
فوائد تقطيع الخضراوات والفواكه قبل تناولها.. اكتشفوها!
كشفت خبيرة تغذية أمريكية أنّ تقطيع الخضراوات قبل تناولها خطوة تُعنى بتعزيز محتواها الغذائي، ومن ثم ضمان تحويل الخضراوات المورقة…
أكمل القراءة » -
أسهل الطرق للتخلص من الشعر الأبيض في الرأس
تعاني فئة لا بأس بها من الشابات من ظهور شعيرات بيضاء في فروة رأسهن عند سن مبكرة جداً أي في…
أكمل القراءة » -
كميات السكر في أطعمة تتناولينها يومياً ستذهلك أرقامها
لعلكِ ممن يتناولن كميات كبيرة من السكر يومياً من دون أن يفطنّ للنسب المهولة من السكريات التي تحتوي عليها المشروبات…
أكمل القراءة » -
لبطن مسطح ومشدود في أسبوع .. تناولي هذا المشروب مرتين يومياً
إذا كنتِ سيدتي تسعين إلى فقدان عددٍ من الكيوجرامات من وزنك وإذابة الدهون، خصوصاً في منطقة البطن، ربما تقومين باتباع…
أكمل القراءة »
