صحة
-
كيف تتغلّبين على الكسل؟
نساء كثيرات يصفن أنفسهنّ بالـ «كسلى» لأنهنّ يقضين أوقات فراغ في الاسترخاء، أو يردن القيام بمشاريع معيّنة ولكنهن يماطلن ولم…
أكمل القراءة » -
تدابير بسيطة لمواجهة حرقة المعدة
قال اتحاد روابط الصيادلة الألمان إنه يمكن مواجهة حرقة المعدة ببعض التدابير البسيطة، أبرزها الابتعاد عن أغذية معينة، مثل الأطعمة…
أكمل القراءة » -
أسباب الإمساك في رمضان وطرق العلاج
لربما كنتِ من بين من يعانين من الإمساك في رمضان، إلى حد قد تشعرين فيه مرات بآلام في البطن أو…
أكمل القراءة » -
ما هي مخاطر تناول الفواكه غير الناضجة؟
ادخال الفواكه الطازجة إلى نظامك الغذائي أمر مهم جداً ولكن عليك الإنتباه ألا تكون هذه الفواكه غير ناضجة. هنا بعض…
أكمل القراءة » -
ضحايا عجز الغدة الدرقية أكثرهم من النساء!
تطرح الغدة الدرقية في الحالة الطبيعية هرمون التايروكسين الذي يشارك في العمليات الاستقلابية وفي عمل أنسجة مختلفة من الجسم، خصوصاً…
أكمل القراءة » -
احذر.. نوبات الغضب تجعلك أكثر عرضة للوفاة المبكرة!
وجد باحثون من جامعة ولاية أيوا أن الرجال الغاضبين الذين تتراوح أعمارهم بين 20 و 40 عاما كانوا أكثر عرضة…
أكمل القراءة »
