صحة
-
فوائد الزنجبيل وميزاته الصحية
الزنجبيل هو أحد النباتات الجذرية التي تنتمي لفصيلة النباتات الزنجبيلية Zingiberaceae (كالكركم والهيل) ويمتاز بطعمه اللاذع القوي. ويدخل الزنجبيل ضمن…
أكمل القراءة » -
تناول بيضة واحدة باليوم قد يقيك مشاكل التعرض لأمراض القلب
يعد البيض مصدرا رائعا للبروتينات والفيتامينات والأحماض الدهنية الأساسية، ومع ذلك فإن تناولها بشكل يومي يمكن أن يفيد صحتك على…
أكمل القراءة » -
9 أشياء لا يجب أن تكون موجودة في غرفة النوم
نشر موقع “شاغ كزداروفي” الروسي تقريرا، تحدث فيه عن غرفة النوم التي تكتسي أهمية خاصة بالنسبة للبعض، بينما يعتبرها البعض…
أكمل القراءة » -
عادات نظنها غير صحية والحقيقة عكس ذلك.. فما هي؟
بعض العادات التي اعتدنا على كونها غير صحيّة قد لا تبدو كذلك بالضرورة، بحسب دراسات علمية. وفي هذا الإطار، يعرض…
أكمل القراءة » -
علمياً.. القلق يضعف عظام السيدات
لأول مرة، توصلت دراسة حديثة إلى أن القلق والتوتر يزيدان من خطر إصابة المرأة بضعف وهشاشة العظام، وفقاً لما نشرته…
أكمل القراءة » -
لهذه الأسباب تشعرون بالخمول بعد الإفطار!
ينتظر الصائمون حلول وقت الإفطار لتناول أطيب المأكولات والتعويض عن كلّ الحرمان من العناصر الغذائية التي مرّ بها جسمهم طيلة…
أكمل القراءة »
