صحة
-
قانون الصحة الفرنسى يدرج الرياضة على قائمة الروشتة الطبية
بعد أن أثبتت العديد من الدراسات العلمية الحديثة الفرنسية أهمية الرياضة للنشاط البدنى فى المحافظة على الصحة ومكافحة البدانة، أدرج…
أكمل القراءة » -
الكاكاو يفيد في منع قصور القلب عند المصابين بأمراض الكلى
اعلن علماء من ألمانيا ان القصور في عمل القلب الذي يعاني منه المصابون بأمراض الكلى يمكن التغلب عليه بتناول الكاكاو.…
أكمل القراءة » -
طرق استخدام الفلفل الحار لخسارة الوزن
يُعتبر الفلفل الحار من أفضل الأطعمة لتسريع حركة الأيض في الجسم وتعزيز عملية حرق الدهون. فتناول هذا البهار الشهير في…
أكمل القراءة » -
العلماء يكتشفون الجزء المسؤول عن الاستيقاظ من النوم
يعتقد الباحثون أنهم تمكنوا من اكتشاف الجزء المسؤول في الدماغ عن النوم الخفيف الذي يعرف باسم ” نوم حركة العين…
أكمل القراءة » -
أساسيات النظام الغذائي لضبط السكر والكولسترول
معظم المصابين بمرض السكري من النوع2 تزيد أعمارهم عن 40 عاماً ويشكون من زيادة الوزن. يضاعف مرض السكري من مخاطر…
أكمل القراءة » -
كيف تستيقظين في الصباح جميلة كأميرة؟
حين تنامين، يظل جسدكِ منشغلاً بعمليات الإصلاح واستعادة الحيوية وشحذ الطاقة. لذا، لماذا لا نستغلّ تلك القوة ونعمل على ديمومتها؟…
أكمل القراءة »
