صحة
-
رجيم الموز والحليب … 8 فوائد مذهلة
في العام 1934 قام الدكتور جورج هاروب بتطوير رجيم الموز والحليب لأول، حيث أن الفكرة من وراء هذا النظام…
أكمل القراءة » -
الأرز البني.. كنز مهجور في المطبخ العربي
الأرز البني أو الأسمر هو أحد أصناف الحبوب الكاملة، والتي لا تجد رواجاً في المطبخ العربي؛ كما هو حال مع…
أكمل القراءة » -
النوم على البطن وحمل الحقيبة على كتف واحد.. عادات تضر صحتك
3 عادات خاطئة يفعلها معظم الناس يوميا وتكون مؤذية للصحة وهى: 1- النوم على البطن دائما إذا كنت تعتقد أن…
أكمل القراءة » -
6 نصائح تجميل للنساء المشغولات
هل أنتِ مشغولة بين مواعيد العمل ومسؤوليات المنزل؟ يمكن أن يكون الاهتمام برعاية نظامك الغذائي اليومي أمر صعبا، وبالتالي يمكن…
أكمل القراءة » -
مائدة الطعام تحدد رشاقتك
العادات الصحية الجيّدة تبدأ من مائدة الطعام، فامتلاكك لقوانين صحية يجعلك تحافظين على رشاقتك دائماً. كما يمكنك أن تتحكمي فى…
أكمل القراءة » -
3 خلطات للبشرة من خزائن أسرار كليوبترا
العسل هو واحد من أهم العناصر البسيطة المتوفرة والمجربة. ولطالما استعانت به الجميلات منذ قديم الزمن للحصول على بشرة نضرة…
أكمل القراءة »
