نصائح لتبييض الأسنان بوصفات طبيعية

بياض الأسنان من مقومات الجمال، ويمكنك الحصول على لون أبيض لأسنانك، من خلال بعض الوصفات الطبيعية:

السواك:
حافظي باستمرار على استخدامالسواك، وقد أثبت العلم أن للسواك تأثيرا فعالا في القضاء على كل من أنواع البكتريا المسببة لتسوس الأسنان وأمراض اللثة. وقد أوصانا باستخدامه رسول الله صلى الله عليه وسلم:{السواك مطهرة للفم، مرضاة للرب}(رواه البخاري معلقا، ورواه مسندا الإمام أحمد والنسائي وابن ماجه، وصححه عدد من العلماء).

وفي حديث آخر: قال رسول الله صلى عليه وسلم: [لولا أن أشق على أمتي لأمرتهم بالسواك عند كل صلاة[رواه البخاري.

وصفة كربونات الصوديوم مع الفراولة:
الطريقة: قومي بتقطيع الفراولة إلى قطع صغيرة، ثم أضيفي لها القليل من كربونات الصوديوم.

امزجي الخليط جيدًا، ثم استخدميه من خلال فرشاة أسنانك.

يمكنك استعمال هذه الوصفة مرة بالشهر، ومدة التنظيف لا تزيد عن دقيقتين، ثم نظفي أسنانك بمعجون الأسنان.

وصفة القشور
خذي القليل من قشر الموز، وافركي به أسنانك، كذلك خذي القليل من قشر البرتقال، هذه الوصفة تساعدك في تنظيف وتبيض الأسنان خاصة إذا استعملتيها بشكل يومي.

التفاح
هذه الوصفة للأكل وليست للاستخدام، ولكن لها مفعولها في تبيض الأسنان، إذ إن تناول التفاح بشكل يومي يساعد على تنظيف

وصفة الليمون مع الملح:
اعصري القليل من الليمون ثم أضيفي له القليل من الملح، امزجي الخليط، وضعي فرشاة أسنانك داخل الخليط، ثم اغسلي أسنانك بالفرشاة. يمكنك تكرار هذه الوصفة بشكل أسبوعي.

ابتعدي عن:
تجنبي خلال فترة استخدام الوصفات السابقة شرب القهوة والشاي والمشروبات الغازية؛ لأنها من المسببات الأولى لتصبغ الأسنان.