طعام
- صحة
وصفة لذيذة لتخسيس الوزن والتخلص من انتفاخ البطن
تعاني معظم السيدات من تراكم الدهون في منطقة البطن، ما يسبب لهن فقدان الثقة بالنفس، لذا تلجأ معظمهن للحميات القاسية التي…
أكمل القراءة » - صحة
5 أشياء غير تناول الطعام بكميَّاتٍ كبيرة تجعلك تزداد وزناً
هناك العديد من العوامل التي تسبب زيادة الوزن بعيداً عن تناول الطعام بكميات كبيرة والتي قد لا يكون للإنسان تحكم…
أكمل القراءة » - صحة
أسرار معدن الكبريت وأهميته في تنقية وتصفية الجسم
للمعادن أهمية عظيمة في المحافظة على اجسامنا وصحتها ولياقتها وخاصه معدن الكبريت او ما يسمى ب الكيراتين الذي يلعب دور…
أكمل القراءة » - صحة
مفاجأة – 5 عوامل تزيد الوزن من دون تناول الطعام!
تعتمد مكافحة السمنة بطريقة فاعلة على تحديد العوامل الأساسية التي تسبب زيادة الوزن، بعيداً عن تناول الطعام بكميات كبيرة…
أكمل القراءة » - صحة
أطعمة تزيد التوتر وأخرى تخفّفه
ما تأكله يؤثر على مشاعرك، فهناك أطعمة تساعد على تحسين المزاج وترفع الحالة المعنوية، وهناك أطعمة أخرى تزيد إنتاج الهرمونات…
أكمل القراءة » - صحة
أسباب الشعور بالجوع بعد تناول الطعام
في الكثير من الأوقات نتناول الطعام رغم شعورنا بالشبع وهذا ما يتسبب في زيادة أوزاننا بشكل ملحوظ نتيجة عدم القيام…
أكمل القراءة »