توتر
- صحة
7 خطوات سهلة للسيطرة على القلق والتوتر بسرعة
خلال ساعات اليوم وبسبب الظروف المحيطة التي يصحبها بعض القلق والتوتر، أنتِ بحاجة إلى إراحة نفسك قليلاً، وأن تبتعدي عن…
أكمل القراءة » - صحة
ما الرابط بين التوتر والربو؟
يتعرّض كل إنسان لأوقات من التوتر، سواء بسبب حدث كبير في الحياة كموت أحد أفراد العائلة، أو الضغوط اليومية والضرورة…
أكمل القراءة » - صحة
كيف تخفف عن طفلك توتر الامتحانات؟
لا يتعلق التوتر هنا بقدرات الطفل على التحصيل العلمي، ومدى استذكاره للدروس. مع اقتراب فترة الامتحانات يرتفع مستوى التوتر لدى…
أكمل القراءة » - صحة
ما هي الأمور غير المتوقعة والمثيرة للتوتر والضغط؟
يعتقد الكثيرون بأن سبب التوتر والقلق، مرده إلى إرهاق السفر المتواصل، أو المشاكل المالية، والعمل الباكر، ولكن في الحقيقة هناك…
أكمل القراءة » - صحة
التوتر يمنع الإنجاب!
لطالما أكد الأطباء أن التوتر يلعب دوراً في زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب وغيرها من الحالات كالاكتئاب. أما اليوم فأتت…
أكمل القراءة »