الكرش
- صحة
ريجيم يخلصك من الكرش والأرداف!
ان الدهون تتجمع في منطقتي البطن والأرداف المشكلة التى تعاني منها شريحة كبيرة من السيدات، لذلك من الضروري التخلص من…
أكمل القراءة » - صحة
ابعد عنها.. قائمة أطعمة تعرضك للكرش
الآيس كريم والدونتس وغيرها من الأطعمة يفضلها الكثير من الأشخاص، نظرا لمذاقها الجيد إلا أنها تشكل ضررا كبيرا على البطن.…
أكمل القراءة » - صحة
لهذا لا تستطيع التخلص من “الكرش” بعد تجاوزك الثلاثين!
يحتار كثير من الرجال لعدم تغلبهم على الشحوم الزائدة وخاصة في منطقة البطن، والمسماة “الكرش”، رغم محاولاتهم بشتى الطرق التخلص…
أكمل القراءة »