هرمون السعادة
- صحة
10 هرمونات مسئولة عن سعادتك
الهرمون هو عبارة عن مادة كيميائية تفرزها الغدد الصماء، وتوجد أنواع مختلفة منها والتى تؤدى العديد من الوظائف مثل هرمونات…
أكمل القراءة » - صحة
8 طرق لترفع مستوى “هرمون السعادة” في جسمك
1- ممارسة الرياضة ترفع جميع أنواع التمارين الرياضية مستوى هرمونات الدوبامين، والسيروتونين، والإندورفين، ولهذا فإن ممارسة التمارين الرياضية بشكلٍ منتظم…
أكمل القراءة » - صحة
ارفعي هرمون السعادة في جسمك بهذه الخطوات
يعتبر هرمون” الدوبامين” هو المسؤول عن الشعور الشخص بالسعادة، حيث يفرز الدماغ هذا الهرمون بكميات معتدلة وثابتة في الوضع الطبيعي…
أكمل القراءة »
