الاكتئاب
- صحة
احذر.. 13 عبارة يجب أن لا تقولها لشخص “مكتئب”
إن الاكتئاب يمكن أن يكون أمراً يصعب التعامل معه، حتى بالنسبة لأولئك الذين لا يعانون منه بشكل مباشر. ومن خلال…
أكمل القراءة » - صحة
إنتبهي للفرق بين اكتئاب ما بعد الولادة والاكتئاب المرضي… حددي حالتك لتعرفي العلاج
تتساءل كثيرات عن الفرق بين الاكتئاب الطبيعي الذي يلي ولادة الطفل، وبين النوع الحاد من الاكتئاب أو الاكتئاب المرضي الذي…
أكمل القراءة » - صحة
سبع أطعمة تحارب الإكتئاب
اليكم عشرة أطعمة تحارب الإكتئاب: 1 . زيوت السمك كما أثبتت الأبحاث ، ان الناس الذين يعانون من الاكتئاب ،…
أكمل القراءة » - صحة
أسباب الإصابة بالاكتئاب وطرق التعامل معه
قد يعانى بعض الأشخاص من الاكتئاب، لكن وجد أن هناك أسبابا مسئولة عن المرض منها الصدمة وفقدان أحد أفراد العائلة…
أكمل القراءة » - صحة
علاج الاكتئاب بالرياضة والتغذية والدعم الاجتماعى
الاكتئاب يشير إلى رغبة الشخص فى الانعزال وعدم الانخراط وسط المجتمع، والشعور بعدم الرغبة فى الخروج إلى النور، والجزء الأكثر…
أكمل القراءة » - صحة
هذه الطريقة تخلّصكم من الاكتئاب في 15 ثانية… تحتاجون إلى الماء فقط
إذا كنتم تعانون من الاكتئاب بين الحين والآخر ننصحكم بأن تلجؤوا إلى هذه الطريقة التي تساعدكم على التخلص من هذه…
أكمل القراءة »