26/02/2026
  • ملخص الموقع RSS
  • فيسبوك
  • ‫YouTube
  • انستقرام
  • تيلقرام
  • ‫TikTok
  • مباشر
  • نبض
  • بحث عن
قناة التغيير الفضائية
  • القائمة
قناة التغيير الفضائية
  • الرئيسية
  • أخبار
    • اخبار العراق
    • العرب والعالم
    • الاقتصاد
    • الرياضة
    • منوعات
      • تكنولوجيا
      • فنون
    • تقارير مصورة
  • النشرات الاخبارية
    • الحصاد
    • نشرة الثالثة
  • البرامج
    • برامج سياسية
      • من بغداد
      • رأس السطر
      • لعبة النفوذ
      • في 7 ايام
      • حديث الصحافة
    • برامج رياضية
      • ملاعب
    • برامج وثائقية
      • أوراق مطوية
      • خفايا في كتاب
  • اتصل بنا
  • من نحن
  • البث المباشر

    ألاستيقاظ باكراً

    • صحةألاستيقاظ باكراً
      Editor21 أغسطس,2017
      34

      12 خطوة جوهرية للاستيقاظ باكراً وفي الوقت المناسب

      من أكثر المشكلات التي يعانيها كثيرون، عدم إمكان الاستيقاظ صباحاً في الوقت المرجوّ، ما يؤدي إلى التأخّر عن مواقيت العمل،…

      أكمل القراءة »
    أخر المقالات
    • البنك المركزي يعلن الانتهاء من خطوة الإصلاح الشامل الرئيسية للمصارف التجارية والإسلامية
      منذ ساعة واحدة
    • رئيس مجلس النواب يستقبل سفير بعثة الاتحاد الأوروبي
      منذ ساعتين
    • القائد العام للقوات المسلحة يترأس اجتماعاً لمجلس الاستخبارات الوطني
      منذ ساعتين
    • وزير العدل يستقبل محافظ الأنبار لبحث توسيع رقعة الدوائر العدلية وأستحداث ملاحظيتين للتسجيل العقاري في قضائي البغدادي والنخيب
      منذ 3 ساعات
    • قاسم الأعرجي يستقبل سفير الجمهورية الإسلامية الإيرانية لدى بغداد السيد محمد كاظم آل صادق
      منذ 3 ساعات
    إغلاق
    • ملخص الموقع RSS
    • فيسبوك
    • ‫YouTube
    • انستقرام
    • تيلقرام
    • ‫TikTok
    • مباشر
    • نبض
    إغلاق