صحة
-
بـ3 دقائق قبل النوم… أسهل طريقة لتنحيف الفخذين
يعتبر اكتساب الوزن الزائد في منطقة الفخذين والوركين مشكلة تواجهها كثيرات ويحاولن التخلص منها في أسرع وقت وأسهل الطرق. فإذا…
أكمل القراءة » -
هكذا يؤثر الهاتف الذكي على بشرتك
لم تعد الإلكترونيات وخاصة الهواتف الذكية من الرفاهية، فقد أصبحت من نسيج الحياة العصرية، وبات استخدامنا لمواقع الإنترنت والفيس بوك…
أكمل القراءة » -
كيف تحافظين على رئتيك؟ هذا ما يجب عليك فعله بعد الطبخ
قد يكون المصابون بمشكلات في الجهاز التنفسي الأكثر إدراكاً لأهمية التنفس في الحياة. ويمكن تشبيه الجهاز التنفسي بكنز يجب الحفاظ…
أكمل القراءة » -
كيف تستفيدين من الحليب منتهي الصلاحية؟
الحليب أحد مكونات المطبخ المهمة التي لا غنى عنها، فهو يدخل في تحضير مختلف أنواع الأطباق الحلوة والمالحة، كما أنه…
أكمل القراءة » -
العيش بالقرب من المساحات الخضراء قد يجعلك أكثر صحة
إذا كنت ترغب في نقل مكان معيشتك في المستقبل، فقد ترغب في التأكد من وجود حدائق قريبة منك. تشير الأبحاث…
أكمل القراءة » -
5 فوائد رائعة تعود على الجسم عند ممارسة الرياضة
يعاني الكثيرون من المرض والمزاج السيء طوال الوقت ويحاولون دائمًا البحث عن الحل بل وقد يتكبدون الكثير من العناء والتكاليف…
أكمل القراءة »