صحة
-
موسيقى اليوغا قبل النوم تحمي من الأزمات القلبية
أظهر بحث جديد أن الاستماع لموسيقى اليوغا قبل النوم يمكن أن يحول دون الإصابة بأزمة قلبية مميتة مشيراً إلى أن…
أكمل القراءة » -
القيم الغذائية في الطحينة وفوائدها الصحية
تُستخدم الطحينة في إعداد مقبلات عديدة مثل الحمص والباباغنوج، وهي عبارة عن زبدة بذور السمسم المقشور المُحمّص. وتحث توصيات غذائية…
أكمل القراءة » -
الكسل مفتاحك لتعيش حياة مديدة!
لطالما كان يُنظر إلى الكسل على أنه أحد أعداء النجاح والرديف الأساسي للفشل في الحياة، لكن دراسة جديدة يمكن أن…
أكمل القراءة » -
الأطباء يحددون فترة النوم المثالية
حدد خبراء الجمعية الأوروبية لأطباء القلب الفترة النموذجية للنوم، من خلال دراسة العلاقة بين طول فترة النوم وتطور أمراض القلب…
أكمل القراءة » -
دراسة: تجاعيد الجبين العميقة مؤشر على الإصابة بأمراض خطيرة
حذر باحثون من أن تجاعيد الجبين العميقة قد تكون علامة مبكرة على الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وجدت دراسة قدمت…
أكمل القراءة » -
فائدة غير متوقعة لـ”3 قطع شيكولاتة شهريا”
يتجنب الكثيرون تناول الشكولاتة بسبب الخوف من تسببها في زيادة الوزن، إلا أن دراسة علمية جديدة أكدت أن لهذه الحلوى…
أكمل القراءة »