صحة
-
الماء الدافئ مع الليمون.. الفوائد وطريقة الشرب
شرب الماء الساخن مع نصف ليمونة في الصباح على الريق له آثار سحرية على الجسم ويقيه من أمراض كثيرة.…
أكمل القراءة » -
ما هو الحل المناسب لمعالجة مشكلة الأرق؟
تعاني شريحة كبيرة من الأشخاص ومن مختلف الفئات العمرية من مشكلة الأرق وصعوبة الاستسلام الى النوم على الرغم من شعورهم…
أكمل القراءة » -
المياه الساخنة تحارب آلام الظهر
قال طبيب العظام الألماني راينهارد شنايدرهان إن السخونة تعد سلاحاً فعالاً لمحاربة آلام الظهر. وأوضح شنايدرهان، رئيس الجمعية الألمانية…
أكمل القراءة » -
احذروا من وضع ساق على ساق أثناء الجلوس .. و السبب ؟
يحب الكثير من النساء والرجال وضع رِجل على رِجل أثناء الجلوس على الأرائك والكراسي. فهل يشكل هذا عبئا على…
أكمل القراءة » -
دراسة إسبانية: تغيير النظام الغذائي يقي من الاكتئاب
كشفت دراسة إسبانية أن “النظام الغذائي المتوسطي الذي يتضمن الفاكهة والخضار والحبوب يقي من الاكتئاب”، مؤكدة أن “الاكتئاب مرتبط بنقص…
أكمل القراءة » -
القهوة والشاي يخفضان خطر الموت 15%
أظهرت دراسة نشرها المركز الوطني الياباني للأمراض السرطانية ان تناول القهوة يوميا يخفض خطر موت متوسطي العمر والمسنين بنسبة تزيد…
أكمل القراءة »