صحة
-
تناول اللبن المدعم بالفيتامين “د” يحمي القلب
طهران: أوصى باحثون إيرانيون بشرب اللبن المدعم بالفيتامين “د” بشكل دائم لما له من فوائد صحية مثل تحسين معدلات…
أكمل القراءة » -
7 طرق سحرية لأظافر أكثر صحةً وجمالاً
نسمع ونقرأ الكثير من النصائح والتوجيهات والخلطات حول الحصول على أظافر صحية سليمة وقوية، ولكن الأمر هو أبسط بكثير مما…
أكمل القراءة » -
نصائح لتحضير بشرتك لفصل الشتاء
بتغير الفصول تتغير البشرة، وبسبب دخولنا بفصل الشتاء يقول الخبراء أنّ هذا هو الوقت المناسب لاعداد البشرة لاستقبال هذا…
أكمل القراءة » -
عصير البطيخ الأحمر.. والكثير من الفوئد الصحية
تعتبر المشروبات الباردة وسيلة جيدة لضمان رطوبة الجسم وحمايته من الجفاف وآثاره الضارة. ويحتل عصير البطيخ الأحمر مكانة مرموقة بين…
أكمل القراءة » -
كيف تجعل وجبة الفطور صحية أكثر؟
أظهر استطلاع للرأي، حول مكونات وجبة الفطور لدى الألمان، وجود أربعة نماذج مختلفة من وجبات الفطور: • الفطور الحلو:…
أكمل القراءة » -
هل هناك علاقة بين الشوكولاته والذكاء؟
تمتزج نظرتنا إلى الشوكولاتة بالمتعة من جهة والشعور بالذنب من جهة ثانية، فطعمها مذهل وفوائدها كبيرة إذا لم نفرط…
أكمل القراءة »