صحة
-
لماذا يلتهم الناس الكثير من الطعام في فصل الشتاء!
كشفت دراسة جديدة مؤخرا أن البشر طوروا نظام أكل مختلف في فصل الشتاء يحفزهم على الافراط في الاكل وبالتالي عدم…
أكمل القراءة » -
فوائد مذهلة للزعتر
يعد الزعتر من الأعشاب المفضلة لدي، فهو يتمتع بطعم شهي وخاصة إذا كان مع اللبنة أو ساندوتش الجبن الحلوم. يعتبر…
أكمل القراءة » -
سلطة سيزر الصحية بالدجاج والافوكادو
تعتبر سلطة سيزر من السلطات الاكثر شعبية ولكن طريقة اعدادها يمكن أن تجعلها صحية أو دسمة جدا، نقدم لكم وصفة…
أكمل القراءة » -
دراسة تكشف عن علاقة فيتامين D والسقوط لدى كبار السن
كشفت دراسة جديدة ان الجرعات الزائدة الشهرية من فيتامين D لا تساعد في تحسين وظائف اطراف الجسم السفلية، وعلى العكس…
أكمل القراءة » -
هل يجوز أن أذهب إلى العمل إذا كنت مصابة بالزكام؟
حين يعاني المرء من الزكام، وحتى بعد اختفاء الأغراض لبضعة أيام، يستحسن أن يبقي المريض بحوزته معقماً لليدين واستعماله بشكل…
أكمل القراءة » -
8 عادات تدمر سعادتك .. ابتعدي عنها مع بداية العام الجديد
قد يمارس الإنسان بعض العادات السلبية التي تفسد عليه حياته وتعيق شعوره بالسعادة دون أن يشعر، يحذر خبير التنمية الذاتية،…
أكمل القراءة »
