صحة
-
تقليل السعرات الحرارية هو مفتاح إنقاص الوزن
مراقبة السعرات الحرارية التي يتناولها الشخص في طعامه هي العامل الأهم في تقليل الوزن وليس نوعية النظام الغذائي وما إذا…
أكمل القراءة » -
في الحمية الغذائية.. نصائح لا تغفل عنها
هل الحمية القاسية مجدية لتخفيف الوزن؟ وما تأثيرها على الصحة؟ أسئلة انطلقت منها الهيئة الألمانية المعنية بحماية المستهلك لتقدم مجموعة…
أكمل القراءة » -
دراسة أمريكية: الأشخاص أصحاب الأسماء التقليدية يعيشون عمرًا أطول
كشفت دراسة جديدة أن الأشخاص الذين يحملون أسماء تقليدية، يعيشون عمرا أطول بمعدل عام واحد، مقارنة بأقرانهم ممن يحملون أسماء…
أكمل القراءة » -
فوائد متعدّدة للمشي على الرمال
من منّا لا يعشق رمال الشاطئ؟ التي تعيد إلينا ذكريات الطفولة، فجميعنا نحب اللعب بالرمال ونشتاق للسير عليه، لذا فلنتعرّف…
أكمل القراءة » -
أكثر من مجرد نكهة… بهارات تقي من السرطان!
أقيمت الحروب بسببها، ومثّلت أساساً للتجارة منذ قرون. لا يمر يوم في حياتك دون استعمالها، وعلى الأغلب لن تستطيع الاستمتاع…
أكمل القراءة » -
مضادات حيوية طبيعية في متناول يدك وبدون آثار جانبية
• الثوم: يعود استخدام الثوم في علاج الالتهابات إلى آلاف السنين، واستخدمه القدماء في علاج مرض الطاعون. فالثوم فيه مركبات…
أكمل القراءة »
