صحة
-
7 خطوات للتغلب على حرارة الجو لنوم أفضل
تضرب موجات من الحر مناطق عديدة من العالم في هذه الفترة من السنة، ويصبح من الصعب الخلود للنوم بسبب…
أكمل القراءة » -
تناول الكاجو والموز.. وتغلّب على 8 أعراض مزعجة
المغنيسيوم هو واحد من المعادن الستة الأساسية التي تشكل 99% من المحتوى المعدني للجسم، فهو يساعد على بناء العظام وتمكين…
أكمل القراءة » -
5 فوائد مذهلة للصبَار
تعد فاكهة الصبار من أشهر فواكه فصل الصيف، إليكم فيما يلي أبرز فوائدها الصحية: – تساعد ثمرة الصبارعلى الهضم، حيث…
أكمل القراءة » -
تعرفوا على فوائد “الزعتر” السحرية
طريقة استعمال الزعتر علاجيا، يتم عبر “تناوله عن طريق الفم في حالات التهاب القصبات الهوائية، والسعال الديكي، والتهاب الحلق، والمغص،…
أكمل القراءة » -
التين… صيدلية قائمة بذاتها
• يحتوي على مواد مطهرة ومواد هلامية وأملاح الكالسيوم والفوسفور والحديد وفيتامين “أ” و “ب” و “ج”. • يحتوي على…
أكمل القراءة » -
9 طرق سهلة للتخلص من سموم جسمك
تعتبر تنقية الجسم من السموم تقنية قديمة وعابرة للحضارت والثقافات، هدفها إعادة الصحة والحيوية إلى الجسم، وتقوم ببساطة على…
أكمل القراءة »
