صحة
-
3 أمور يجب الابتعاد عنها في الأجواء الحارة
تجنب التمرين تحت الشمس الحارة واشرب الكثير من السوائل، هذه أمور نعرفها جميعاً، لكن هناك أشياء أيضاً لا يجب…
أكمل القراءة » -
نصائح غذائية للتخلص من حب الشباب
هل تعتقد أنك الوحيد في هذا العالم الذي يعاني حب الشباب؟ بالطبع لا، فهناك الكثير من الذين يعانون من…
أكمل القراءة » -
“رجيم” غذائي لترطيب الجسم في الصيف
من الضروري أن تطرأ تغييرات، ولو طفيفة، على الـ”رجيم” الغذائي المتبع في الصيف، موسم الفاكهة ذات الطعم الحمضي والسكري.…
أكمل القراءة » -
4 أسباب لتجنب أكل السندويشات المغلفة بالبلاستيك
يعتبر السندويش الجاهز المغلف بالبلاستيك خياراً مريحاً إذا كنت تشعر بالجوع وأنت ذاهب لمشاهدة فيلم في السينما أو للقاء أصدقاء…
أكمل القراءة » -
بهذه الطرق.. لا دموع بعد اليوم!
مهما كانت شخصيتك قويّة وكنت صعب البكاء، لن تستطع مقاومة حبس دموعك أمام البصل! فكيف تتخلّص من هذه المشكلة…
أكمل القراءة » -
إفراط الشباب في استخدام الكمبيوتر يسبب هشاشة العظام
بينت نتائج الدراسات الواسعة والشاملة التي اجراها العلماء، ان الافراط في استخدام الكمبيوتر في عمر الشباب، يزيد من خطر…
أكمل القراءة »
