صحة
-
بذور الكتان.. فوائد تحارب السرطان
نالت بذور الكتان شهرة واسعة في السنوات الأخيرة الماضية، بعد أن نصح بتناولها العديد من الأطباء وأخصائيي التغذية الذين أدخلوها…
أكمل القراءة » -
شاهد ما الذي يفعله تشابك الأيدي بين الزوجين!!
أظهرت دراسة أميركية حديثة أن #تشابك_الأيدي بين #الأزواج يمكن أن يساعد على تخفيف #الألمالجسدي. الدراسة أجراها باحثون بجامعة كولورادو بولدر…
أكمل القراءة » -
هشاشة العظام خطر يهدد النساء
تعد هشاشة العظام من الأمراض المقلقة التي قد تصاب بها المرأة. ما السبب إذاً وراء إصابة النساء بهشاشة العظام وما…
أكمل القراءة » -
التدخين وحبوب منع الحمل يهددان بالجلطة
حذرت مجلة “إن ستايل” الألمانية من أن التدخين مع تعاطي حبوب منع الحمل يرفع خطر إصابة المرأة بجلطة بمعدل ثلاث…
أكمل القراءة » -
دليلك الشامل لرجيم البروتين الصحي
البيض واللحوم والأسماك والفاصوليا والبروكلي كلها من مصادر البروتينات التي تمدّ الجسم بطاقة هائلة، كما تمنحكِ الشعور بالشبع والامتلاء لمدة…
أكمل القراءة » -
كيف نتخلص من تعب الساقين؟
تحتاج القدمين المتعبتين إلى وضعها في ماء دافئ تبلغ حرارته نحو 37 درجة مئوية، ويضاف له ملح البحر أو مغلي…
أكمل القراءة »
