صحة
-
هذه الطريقة تزيد جاذبية الخضراوات للمراهقين
أفادت دراسة أن إضافة الكمون أو الشبت قد يساعد في إقناع طلاب المدارس الثانوية على تناول الخضراوات خلال وجبة الغداء.…
أكمل القراءة » -
“التمر الهندي”.. لعلاج أمراض المعدة والحمى
تكاد لا تخلو مائدة عربية من مشروب “التمر الهندي”، خلال شهر رمضان المبارك، بل يقبل عليه كثيرون على مدار العام،…
أكمل القراءة » -
الموز ليس مثالياً للإفطار
أفادت مجلة “إن ستايل” الألمانية بأن الموز لا يعد مثالياً لوجبة الإفطار لاحتوائه على نسبة عالية من سكر الفاكهة تصل…
أكمل القراءة » -
قوة قبضة اليد علامة على صحة القلب
قالت نتائج دراسة جديدة من جامعة كوين ماري البريطانية إن قوة قبضة اليد إشارة على قلة احتمالات الإصابة بأمراض القلب.…
أكمل القراءة » -
10 فوائد لفيتامين “د” مهمة لصحتك.. كيف تحصل عليها؟
يسبب نقص فيتامين “د”، فى الجسم، العديد من الأضرار الصحية، مثل ضعف العظام وهشاشتها والكسور الإجهادية عند البالغين، الكساح وتقوس…
أكمل القراءة » -
شاهد: كيف تتجنّب الصّداع بعد القيلولة؟
لا شكّ أنّ النوم من الأشياء الأساسية والضرورية لجسم الإنسان، حيث يلجأ البعض لأخذ قسط من النوم أثناء فترة الصباح،…
أكمل القراءة »
