صحة
-
دليلكِ الذكي لتنظيف منزلكِ في أسرع وقت
تقضي الكثير من السيدات وقتاً طويلاً في تنظيف المنزل، بسبب قيامهنّ بتنظيف كل غرفة على حدة، ممّا يطيل من وقت…
أكمل القراءة » -
لماذا تكون خسارة الوزن أكثر صعوبة في فصل الشتاء؟
كشفت أخصائية التغذية البريطانية سوزي بوريل عن بعض الأسباب التي تؤدي إلى زيادة احتمال اكتساب الوزن في فصل الشتاء مقارنة…
أكمل القراءة » -
كيف تفرّقون أعراض الانفلونزا من الحساسية؟
يميل البعض إلى الإعتقاد بأن الحساسية هي مسببة للحمى، خصوصاً أنه في معظم الأحيان تتشابه أعراض الحساسية بأعراض البرد أو…
أكمل القراءة » -
توقّفي عن هذه العادات اليومية الضّارّة.. وستحصلين على شَعر رائع
كلنا نحلم بامتلاك شَعرٍ كثيفٍ لامعٍ وصحيّ، إلا أنّنا قد لا نحظى بذلك، نتيجة إهمالنا لبعض الأمور الأساسية والضرورية لنموّه،…
أكمل القراءة » -
هل إضحاك النفس أمر جيد؟
وجدت دراسة جديدة أن إضحاك نفسك أمر صحي للغاية، ويمكن أن يجعلك أكثر سعادة، ولكن هذا الأمر يختلف تبعا للمكان…
أكمل القراءة » -
تناول الخضراوات والفاكهة طازجة يعزز من الصحة العقلية
أكدت دراسة طبية حديثة أن تناول الخضراوات والفاكهة نيئة مثل الكيوى، الموز، التفاح، فضلا عن الخضراوات الورقية الداكنة والخيار، الجزر،…
أكمل القراءة »
