صحة
-
فوائد مياه البحر لبشرتك !
لمياه البحر فوائد كثيرة للجلد والبشرة، ولاسيما أنّها تحتوي على الكثير من المركبات الطبيعية التي يمكن أن تفيد على الصعيد…
أكمل القراءة » -
7 أشياء لا تُبالغي في تنظيفها.. وإلا ستكونُ النتائجُ سيّئة
من المهمّ جداً الاهتمام بنظافة مختلف الأشياءِ في المنزل، من ملابس وأدوات المطبخ إلى الأثاث وغيرها من الأمور، ولكن هل…
أكمل القراءة » -
منتجات غذائية مفيدة للقلب والأوعية الدموية
وضع الخبراء قائمة مواد غذائية تساعد في تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية، وتطيل عمرها وتحسن عملها. ومن أجل الحفاظ على…
أكمل القراءة » -
بقوليات أساسية عليك تناولها بانتظام لصحة أفضل
نسبة الكربوهيدرات في الأطعمة التي نتناولها بشكل يومي سواء في الخبز أو الحلويات أو المشروبات تتسبب في العديد من المشاكل…
أكمل القراءة » -
بـ3 دقائق قبل النوم… أسهل طريقة لتنحيف الفخذين
يعتبر اكتساب الوزن الزائد في منطقة الفخذين والوركين مشكلة تواجهها كثيرات ويحاولن التخلص منها في أسرع وقت وأسهل الطرق. فإذا…
أكمل القراءة » -
هكذا يؤثر الهاتف الذكي على بشرتك
لم تعد الإلكترونيات وخاصة الهواتف الذكية من الرفاهية، فقد أصبحت من نسيج الحياة العصرية، وبات استخدامنا لمواقع الإنترنت والفيس بوك…
أكمل القراءة »
