صحة
-
هذه فوائد النوم الزائد للمراهقين
تشير دراسة صغيرة إلى أنه عندما يحصل المراهقون على قسط أكبر من النوم في أيام الدراسة ربما يقل الوقت الذي…
أكمل القراءة » -
تكرار الاستحمام في اليوم الواحد يعرضك لمخاطر صحية جسيمة
مع دخول فصل الصيف، يلجأ الأشخاص للأستحمام المتكرر للتخلص من حرارة الجو الشديدة، الأمر الذي حذر منه أطباء أمريكيون، حيث…
أكمل القراءة » -
علماء: أضيفوا زيت السمك لنظامكم الغذائي
كشف علماء أمريكيون عن خصائص طبية جديدة لزيت السمك وبينوا أهمية استهلاكه لصحة العديد من أعضاء جسم الإنسان. وأكد خبراء…
أكمل القراءة » -
أعراض تدل على إصابتك بأمراض خطيرة.. منها ألم السُرة وفقدان الوزن!
هل شعرتِ بالتعب أو لاحظتِ ظهور بعض الأعراض ولكنك اخترتِ تجاهلها؟ إذا كانت الإجابة نعم، اعلمي أنك تضرين نفسك، لأن…
أكمل القراءة » -
تجنبوا كراسي الشاطئ الصلبة.. هذا تأثيرها على الظهر
مع حلول فصل الصيف يرغب الجميع في الاستمتاع بحمام شمس على الشواطئ أو حمامات السباحة. غير أن الاستلقاء على الكراسي…
أكمل القراءة » -
مثل الفلفل الحار.. هكذا تقمع حرارة التمارين الشهية
كشفت دراسة أميركية حديثة عن السبب الذي يجعل التمارين الرياضية تكبح شهيتنا، وتحد من تناول المزيد من الطعام، عبر إرسال…
أكمل القراءة »