صحة
-
تناول هذه الأطعمة بانتظام لينمو شعرك بسرعة
توصلت نتائج دراسة نُشرت في دورية “نيتشر كوميونيكيشن” إلى أن خشب الصندل يحتوي على مادة تزيد نمو الشعر، وأن منتجات…
أكمل القراءة » -
هذا ما تحتاجين اليه كي تحظي براحة نفسية
من أكثر الآمور بساطةً الى الأكثرها جدية، أنت تحتاجين لنقاط الارتكاز التالية كي تنعمين بالراحة النفسية الدائمة: – قسط كافٍ…
أكمل القراءة » -
آلام الظهر لها أسباب عدة
قال البروفيسور الألماني بيرند كلادني إن لآلام الظهر لها أسباب عدة، موضحاً أنها في بعض الحالات لا ترجع إلى سبب…
أكمل القراءة » -
اقوى ريجيم لخسارة الوزن سريعاً
لا يمكنك مقاومة شرب فنجان من النسكافه كل صباح، والذي سوف يجعلك تشعرين بأنك أكثر نشاطاً وحيوية، بالإضافة إلى طعمه…
أكمل القراءة » -
تطوّر قدرات الطفل البدنية بين 7 و12 سنة
بين عُمر 7 و12 سنة يصبح الطفل مستقلاً ويعتمد على نفسه في أداء الأنشطة، كما يتغير جسمه استعداداً لدخول مرحلة…
أكمل القراءة » -
كم سعرة حرارية تحرق وأنت نائم؟
يرتبط حرق السعرات الحرارية في أذهاننا بالحركة والنشاط البدني، في حين تسير عملية استهلاك الجسم للطاقة ليل نهار لتلبي اتياجات…
أكمل القراءة »
