صحة
-
خطر حقيقي يتربص بمن يشعرون بمرارة القهوة!
أكد علماء من جامعة ولاية بنسلفانيا أن الذي يشعر بمرارة البروكلي والقهوة والشوكولاتة الداكنة، أكثر عرضة للإصابة بالسرطان مقارنة بمن…
أكمل القراءة » -
أبرز 8 فواكه قليلة السكر عليك اعتمادها
تعتبر الفاكهة والخضار من أهم الأطعمة التي تدخل في النظام الغذائي والمفيدة للجسم بشكلٍ كبير، فإنها تزيد مناعة الجسم بفعالية…
أكمل القراءة » -
فوائد مياه البحر لبشرتك !
لمياه البحر فوائد كثيرة للجلد والبشرة، ولاسيما أنّها تحتوي على الكثير من المركبات الطبيعية التي يمكن أن تفيد على الصعيد…
أكمل القراءة » -
7 أشياء لا تُبالغي في تنظيفها.. وإلا ستكونُ النتائجُ سيّئة
من المهمّ جداً الاهتمام بنظافة مختلف الأشياءِ في المنزل، من ملابس وأدوات المطبخ إلى الأثاث وغيرها من الأمور، ولكن هل…
أكمل القراءة » -
منتجات غذائية مفيدة للقلب والأوعية الدموية
وضع الخبراء قائمة مواد غذائية تساعد في تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية، وتطيل عمرها وتحسن عملها. ومن أجل الحفاظ على…
أكمل القراءة » -
بقوليات أساسية عليك تناولها بانتظام لصحة أفضل
نسبة الكربوهيدرات في الأطعمة التي نتناولها بشكل يومي سواء في الخبز أو الحلويات أو المشروبات تتسبب في العديد من المشاكل…
أكمل القراءة »