صحة
-
أضرار تناول الطعام بسرعة.. منها اضطرابات القولون
يقع كثيرون في خطأ تناول الطعام بسرعة حتى يستطيع اللحاق بمهامه اليومية وإنجازها، ولكن كيف تؤثر سرعة تناول الطعام على…
أكمل القراءة » -
دراسة أمريكية: أنت سمينة بسبب تلوّث الهواء
كشفت دراسة أمريكية حديثة أن حياة الأطفال في المدن التي تمتلئ بالضباب والدخان يُزيد من ميلهم لتناول نوعية الأطعمة الدسمة…
أكمل القراءة » -
لخسارة الوزن من دون حمية.. اتبعوا هذه الخطوات!
يُنفق الكثير من الناس مبالغ طائلة على اشتراكات الصالات الرياضية والوجبات الغذائية الصحية أملاً في الحصول على جسم مثالي، بالرغم…
أكمل القراءة » -
التفاؤل يقلّل خطر إصابة المرأة بالسكري
اقترحت نتائج دراسة جديدة تأثير العامل النفسي على احتمال إصابة المرأة بالسكري بعد سن اليأس، وتبين أن التفاؤل يقلل خطر…
أكمل القراءة » -
هل تريدون خسارة الوزن بسرعة؟ رجيم الجزر هو الحل
من الممكن خسارة الوزن باتباع أنواع رجيم بسيطة لمدة قصيرة جداً، ومنها مثلاً رجيم الجزر الذي قد يبدو قاسياً لكنه…
أكمل القراءة » -
دليلك الصحي لاتباع نظام غذائي نباتي
قالت بنين شاهين إن النظام الغذائي النباتي يتمتع بالعديد من الفوائد الصحية، شرط تفادي التأثيرات السلبية المحتملة. وأوضحت شاهين، خبيرة…
أكمل القراءة »
