صحة
-
تناولي هذا المشروب بعد كل وجبة وستخسرين الوزن بسرعة
من الصعب جداً التخلّص من الدهون المتكدسة في البطن والأرداف. فعلى رغم إلتزامنا بالتمارين الرياضية والحمية القاسية، ولكن دائماً ما…
أكمل القراءة » -
فواكه إن تناولتها يومياً تفقدك الوزن بسرعة.. فما هي؟
عزيزتي، من المعروف اأن للفواكه، فضلاً عن طعمها اللذيذ، فهي تتمتع بفوائد صحية وغذائية متنوعة، تسمح لك بالمحافظة على جسم…
أكمل القراءة » -
دراسة: التعاسة قد تقودك إلى خيارات سيئة لكنها لن تقتلك
قالت دراسة بريطانية إنه على الرغم من أن ضعف الصحة نتيجة معروفة للتعاسة وأن الحالة المزاجية السيئة قد تدفع المرء…
أكمل القراءة » -
قانون الصحة الفرنسى يدرج الرياضة على قائمة الروشتة الطبية
بعد أن أثبتت العديد من الدراسات العلمية الحديثة الفرنسية أهمية الرياضة للنشاط البدنى فى المحافظة على الصحة ومكافحة البدانة، أدرج…
أكمل القراءة » -
الكاكاو يفيد في منع قصور القلب عند المصابين بأمراض الكلى
اعلن علماء من ألمانيا ان القصور في عمل القلب الذي يعاني منه المصابون بأمراض الكلى يمكن التغلب عليه بتناول الكاكاو.…
أكمل القراءة » -
طرق استخدام الفلفل الحار لخسارة الوزن
يُعتبر الفلفل الحار من أفضل الأطعمة لتسريع حركة الأيض في الجسم وتعزيز عملية حرق الدهون. فتناول هذا البهار الشهير في…
أكمل القراءة »
