صحة
-
تناولي هذه الأطعمة لبشرة تشع صحة
لا نتردد في إنفاق الأموال على عدد لا يحصى ولا يعد من الأمصال والكريمات وغيرها من مستحضرات التجميل. ولكن إذا…
أكمل القراءة » -
أهم التوابل لحرق الدهون
دائماً نحرص على تزويد مطبخنا بشتى أنواع التوابل، لأنها مصدر لنكهة طيبة و رائحة زكية، ولكن بعد دراسات حديثة أجريت…
أكمل القراءة » -
وصفة الماء لتخسيس “الخيار بالزنجبيل والليمون والنعناع” إنها مجربة
كثير من الأشخاص وخصوصا السيدات يعانون من الكرش وتراكم الدهون في منطقة البطن ومعظم السيدات يعانون من زيادة الوزن في…
أكمل القراءة » -
8 فوائد صحية لزيت النعناع تهمك معرفتها
يعتبر زيت النعناع من أكثر الزيوت فائدة للصحة، فباستخدام مقدار قليل منه، ما بين 0.2 و0.4 ملل يمكنك علاج مجموعة…
أكمل القراءة » -
شرب الماء ينشّط العقل ويُنقص الوزن
وَجَعَلْنَا مِنَ الْمَاءِ كُلَّ شَيْءٍ حَيٍّ” هكذا ذكر الله في كتابه الكريم الأهمية العظيمة للمياه، فهي لا تقتصر على كونها…
أكمل القراءة » -
لهذه الاسباب لا تناموا على الجهة اليمنى من السرير!
استنتج العلماء في دراسة جديدة ان النوم على جانب معين من السرير له تأثير على مزاج الشخص. توصل الى هذا…
أكمل القراءة »