صحة
-
تعرف على رجيم الحليب
اختصاصية التغذية كريستال بدروسيان تطلعك على منافع الحليب وكيفية إدراجه في نظام غذائي صحي لخسارة الوزن، إذ تبرهن دراسات أنه…
أكمل القراءة » -
اخسروا 5 كيلوغرامات أسبوعياً بهذه الحمية الغذائية السهلة جداً
يُعد الوزن الزائد من أبرز مشاكل العصر لدى الرجال والنساء على حدٍ سواء، لذا إليكم هذه الحمية الغذائية الصحية والبسيطة…
أكمل القراءة » -
تناولي هذه الأطعمة يومياً حتى تخسري الوزن الزائد
عزيزتي، إن كنت غير قادرة على الالتزام بحمية غذائية أو القيام بنشاطات رياضية لخفض وزنك أو خسارة الوزن الزائد الذي…
أكمل القراءة » -
دراسة: الشوكولاتة الداكنة تحمي من سرطان البنكرياس
كشفت دراسة طبية النقاب عن أن تناول الشوكولاتة الداكنة العالية في عنصر الماغنيسيوم، يمكن أن يقلل بشكل كبير من خطر…
أكمل القراءة » -
طريقه تحضير بودرة لتنظيف وتبيض أسنان كل أفراد العائلة كباراً وصغاراً
بات من المعروف أن معظم أنواع معجون الأسنان تحتوي على مواد ضارة مثل الفليوريد الذي يؤثّر سلباً في ذكاء الأولاد…
أكمل القراءة » -
ملعقه واحده قبل النوم تفقدك 6 كيلوجرامات خلال 20 يوم فقط
أكثر ما يبحث عنه الجميع من الرجال والسيدات هو الطرق الفعاله من أجل خفض الوزن وإذابة الدهون بالجسم فى وقت…
أكمل القراءة »
