صحة
-
أطعمة ضرورية لإنقاص الوزن في فصل الشتاء
هناك العديد من الأطعمة التي تساعد في إعطاء الدفء وإنقاص الوزن خلال فصل الشتاء، وهي سهلة التحضير ويمكنتناولها باستمرار ولكن…
أكمل القراءة » -
علاج منزلي بالبرتقال لمكافكة الزكام ونزلات البرد الشديدة
إنه من المهم أن نتناول البرتقال المزروع بطريقة طبيعية, وذلك لتجنب إحتوائها لمواد كيميائية فالبرتقال يعتبر من الفواكه الغنية بالمنافع…
أكمل القراءة » -
هل يؤثر كثرة الملح على جسم الإنسان
كلما كان الطعام الذي نتناوله صحي ومتوازن كان إنعكاسه واضح على صحة أجسامنا ، والمبالغة في بعض المنتجات قد تتسبب…
أكمل القراءة » -
فوائد صحية للخيار لن تتوقعها.. اكتشف
يُعد الخيار من الخضراوات التي تحتوي علي عناصر غذائية كثيرة، هذا بالإضافة لاستخدامه كمرطب للبشرة. ولكن هل تعرف أنه يساعد…
أكمل القراءة » -
إحذروا “سكر الدايت” أو المحلي الصناعي!
في خبر قد يزعج كثيرين ممن يتبعون الحميات الغذائية، حذرت دراسة أجراها “مركز أندرسون للسرطان” في “جامعة تكساس” الأميركية، من…
أكمل القراءة » -
أهمية وفوائد فيتامين د للنساء
أشار باحثون من كلية بوتوكاتو للطب وجامعة ولاية ساو باولو إلى أنَّ “تناول مكملات فيتنامين “د” لمدة تسعة أشهر يساهم…
أكمل القراءة »