صحة
-
أسباب معاناة المرأة الدائمة من الإرهاق
نصف النساء تقريبًا محرومات من النوم ويعانينَ بصمت، ولا يطلبنَ المشورة الطبية لاعتقادهنّ أنَّ ذلك لا يعدو كونه نوعاً من…
أكمل القراءة » -
ماهي فوائد الجزر تعرف على أهم 6 فوائد صحية للجزر
يعتبر الجزر من أكثر الأطعمة الهامة والمفيدة جدا للصحة وذلك يرجع لاحتوائه على نسبة عالية من العناصر والمواد الغذائية الهامة…
أكمل القراءة » -
ماء الزهر: فوائد لا تعدّ ولا تحصى
يكشف ماء الزهر عن مجموعة منوعة من المزايا. فهو منعش وملطف ومنعم، وحليف مثالي للشعر والبشرة. اخلطي ملعقتيّ طعام من…
أكمل القراءة » -
7 نصائح لفتح شهية طفلك صباحاً
1. تعرفي على طبيعة طفلك: حتى الصغار لهم بعض الميول التي يحبون احترامها من الكبار فعلى الأب والأم مراقبة طفلهم…
أكمل القراءة » -
كم سعرة حرارية يفقدها الإنسان إذا مشى 45 دقيقة؟
لفقدان حوالي نصف كجم من الوزن يتطلب ذلك خسارة 3500 سعرة حرارية. لعمل ذلك في يوم واحد عليك السير بسرعة…
أكمل القراءة » -
هكذا تتخلص من الشعور المزعج ببرودة القدمين!
السير تحت المطر والاستمتاع بالمشروبات الدافئة خلال الليالي الباردة متع يعرفها محبو الشتاء. لكن هذا الفصل البارد يرتبط لدى آخرين…
أكمل القراءة »
