صحة
-
استشارى طب نفسى: إخفاء المشاعر نوع من “الاضطرابات النفسية”
ذكر الدكتور إبراهيم مجدى حسين – استشارى الطب النفسى – أن عدم الإفصاح عن المشاعر أو إخفائها يعد نوعا…
أكمل القراءة » -
احرص على تناول الموز الاخضر يومياً
يعد الموز من الفواكه الأكثر شيوعاً وشعبية في العالم، تدخل هذه الثمرة الاستوائية في وصفات عديدة ومتنوعة، وتستخدم لعمل الكثير…
أكمل القراءة » -
التبرع بالدم مفيد لمن يعاني من ارتفاع ضغط الدم
التبرع بالدم لا يساهم فقط في إنقاذ حياة الآخرين، وإنما في خفض ضغط الدم العالي أيضا، حسب ما توصلت إليه…
أكمل القراءة » -
الليمون يسهل عملية الهضم وينظم عمل الكلى
أوضحت خبيرة التغذية الفرنسية ألكسندرا دالو فى دراسة نشرتها مجلة “فام أكتويل” الفرنسية الأسبوعية فى عددها الأخير، أن الليمون يعتبر…
أكمل القراءة » -
نصائح غذائية تساعد على تقوية الذاكرة
• تفادي تناول السكر والشوكولا واللحوم أثناء الفطور، لأن لها تأثيراً سلبياً على الجسد وتسبب التعب الفكري في آخر اليوم.…
أكمل القراءة » -
دراسة: شرب المياه يساعدك على إنقاص وزنك وأمور أخرى مدهشة
كشفت دراسة جديدة نشرت في مجلة “Obesity” أن شرب المياه بكثرة يجعل الفرد يتناول وجبات طعام تحتوي على سعرات حرارية…
أكمل القراءة »
