صحة
-
تعانين المزاجية وزيادة الوزن؟ تعرفي إلى التغيرات الهرمونية ونتائجها!
عندما نسمع كلمة هرمونات يخطر على بالنا مستويات هرمون الاستروجين والبروجستيرون عند المرأة، ونتطرق إلى مستوى هرمون التستوستيرون عند الرجال،…
أكمل القراءة » -
تناول الأسماك يقلل فرص الإصابة بالعمى
كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون إسبانيون أن تناول وجبتين من الأسماك فى الأسبوع كافٍ لخفض خطر الإصابة بالعمى…
أكمل القراءة » -
الخبراء ينصحون.. 4 خطوات صحية تضمن لك نجاح الرجيم
الالتزام بقواعد الرجيم من الأمور التى تحتاج إلى إرادة حديدية من الفرد تجعله قادرا على الامتناع عن الأكلات التى يحبها…
أكمل القراءة » -
نتائج زيت الزيتون في التدبير مذهلة
لا تخلو المنازل من عبوات زيت الزيتون باعتباره مكوناً أساسياً في الطهي، علماً بأن فوائده لا تقتصر على إعداد الوجبات،…
أكمل القراءة » -
كارثة.. استخدام الملينات بإسراف يضعف عضلات الأمعاء ويسبب الإجهاض
الملينات أو الأدوية التى تعالج حالات الإسهال تمثل خطورة على حياة المرضى بسبب سوء استخدامها، فبالرغم من كفاءة هذه المنتجات،…
أكمل القراءة » -
تعرفي على 5 مضادات طبيعية للقلق والتوتر
تتعاطى الكثير من النساء للأدوية المضادة للقلق التي يتم وصفها في أغلب الأحيان لعلاج الاكتئاب. غير أن هذه الأدوية وكما…
أكمل القراءة »
