صحة
-
علاج الزكام بمكونات طبيعية
ما أن تبدأ النسمات الباردة بالتسلل حتى تبدأ فيروسات الزكام والإنفلونزا بالانتشار مسبّبة العديد من الإصابات لدى صغار وكبار…
أكمل القراءة » -
كيف نؤخر ظهور التجاعيد؟
بالرغم من أن علم الوراثة يحدد بشكل أساسي بنية الجلد وملمسه، إلا أن التعرض للشمس يُعد السبب الرئيسي في ظهور…
أكمل القراءة » -
كيف تسعف المصاب بنوبات الربو؟
بعض الأشخاص (خاصة منهم حديثي السن) مؤهبون للإصابة بنوبات الربو، التي يحدث فيها تشنج عضلات قنوات التنفس (القصبات)، ما يؤدي…
أكمل القراءة » -
الإجهاد الدائم: مشكلة عارضة أم مؤشر على مرض خطير؟
الشعور بالتعب مسألة طبيعية عارضة بسبب قلة النوم أو الإجهاد، لكن إذا صار التعب مسألة مستمرة فهو ربما يكون إشارة…
أكمل القراءة » -
6 أسباب للبدانة قد لا تعرفها
كلنا يعرف الأسباب المؤدية للبدانة، من تناول ما يفوق الحاجة من الحريرات الغذائية، إلى قلة الحركة والرياضة، إلى وجود…
أكمل القراءة » -
“البوتاسيوم” عنصر هام لصحة جسمك.. كيف تحصل عليه؟
البوتاسيوم عنصر غذائي هام لا تستقيم بدونه الكثير من الوظائف الحيوية في الجسم، فهو يدعم انقباض العضلات، ويحفظ التوازن بين…
أكمل القراءة »
