صحة
-
خلافاً لما يُشاع.. الحليب قليل الدسم يزيد الوزن!
كشفت دراسة جديدة أن “الأطفال الذين يشربون الحليب والمنتجات قليلة الدسم، يكبرون ليصبحوا أكثر وزناً من الذين يشربون الحليب كامل…
أكمل القراءة » -
لهذه الأسباب.. يحميك الجزر والبطاطا الحلوة من الخرف
مع التقدم في العمر يخشى كثيرون أمراض الشيخوخة والتي يعد أشهرها الخرف وهو التدهور المستمر في وظائف الدماغ والذي يعد…
أكمل القراءة » -
هذا ما يفعله الموز لبشرتك.. لن تصدقي النتيجة!
يعرف الموز بخصائصه الغدائية الكثيرة، ومنها التي تخصّ البشرة. إليك وصفة مذهلة لتفتيح وتنقية البشرة من الشوائب تغنيك عن كريمات…
أكمل القراءة » -
ماذا تعرف عن الألبان و«اللحوم النباتية»؟
تبدو مثل اللحوم، وتنبعث منها رائحتها، وتطبخ مثلها، بل تنزف دمًا مثلها، لكنها ليست لحومًا حيوانية، بل نباتية! وعلى مر…
أكمل القراءة » -
ماذا تأكل لتجعل عظامك قوية؟
العظام أنسجة وخلايا حية، هي ليست حالة ثابتة، ففي كل يوم تتفكك خلاياها ويعاد بناءها. وبعد بلوغ سن الـ 30…
أكمل القراءة » -
وصفة الفلفل الحار لزيادة نمو شعرك سريعاً
تحلم كل امرأة بالحصول على شعر طويل صحي وجميل. وتلجأ إلى كل الطرق التي يمكنها أن تزيد من طول شعرها.…
أكمل القراءة »