اخبار منوعة
-
انتبهوا.. 5 طرق طبيعية تخلصك من الشعور بالإجهاد فى أسرع وقت
ضغوطات الحياة سواء العملية أو الشخصية قد تسبب الشعور بالإجهاد الأمر الذى يزعج ويعرقل حياة الكثيرين وقد رصد موقع…
أكمل القراءة » -
8 أمور تساعدك على العيش بصحة جيدة
مَن منا لا يريد أن يكون بصحةٍ جيدة؟ لهذا، في بداية كل عام، تتخذون القرار بأنكم سوف تقومون أكثر…
أكمل القراءة » -
مستحضرات الحديد قد تسبب مشكلات للمعدة
ذكرت مجلة “أبوتيكن أومشاو” أن المستحضرات، التي يصفها الطبيب لمواجهة نقص الحديد، قد تسبب مشكلات للمعدة. ولتجنب هذه المشاكل، تنصح…
أكمل القراءة » -
وصفتان لحساء صحي للحصول على الدفء في الشتاء
يساعد الحساء الساخن على اكتساب الدفء في أيام الشتاء الباردة، وفي كثير من الأحيان يغفل الكثيرون عن شرب المياه في…
أكمل القراءة » -
تراجع معدلات النوم مرتبط بتغير توازن التركيبة البكتيرية فى الأمعاء
أظهرت دراسة طبية أن تراجع معدلات النوم إلى فترات قصيرة جدا يعمل على تغيير التوازن البكتيرى فى الأمعاء، فضلا عن…
أكمل القراءة » -
إذا كنت لا تتحرك كثيراً فعليك بتناول هذه الأطعمة
نشرت صحيفة “فيلت” الألمانية تقريراً؛ تناول مسألة صحة الموظفين والأشخاص الذين يجلسون لساعات طويلة، بسبب طبيعة عملهم، ما قد يتسبب…
أكمل القراءة »