اخبار منوعة
-
تعرف على عدد الساعات المطلوبة للحصول على نوم صحى
النوم هو أمر ضرورى لصحتك، ومع مشاغل الحياة يصبح النوم آخر شىء نفكر فيه، وهو أمر مؤسف لأن النوم الجيد…
أكمل القراءة » -
7 نصائح تؤجل ظهور علامات التقدم في السن!
أستعرض موقع “ريفورم هاوس” الألماني سبع استراتيجيات للتمتع بقدر من الصحة بعد التقدم في العمر، قد يساهم اعتمادها في الحفاظ…
أكمل القراءة » -
بالفيديو.. ترام يصدم رجلا انشغل بالتحديق في هاتفه
تعرض رجل يعيش في مدينة نانجينغ بشرق الصين لحادث مروع عندما انشغل بهاتفه وعبر قضبان ترام محلي. رصدت كاميرات المراقبة…
أكمل القراءة » -
بالفيديو.. الغباء يضع لصوصا في سقطات مروعة
تعرض مجموعة من اللصوص لسقطات مروعة أثناء عمليات سطو مسلح على المحال والمتاجر بسبب غبائهم. وأظهر مقطع فيديو متداول عبر…
أكمل القراءة » -
احذري تباطؤ عملية الأيض في رمضان
من الطبيعي أن تتباطأ عملية الأيض في شهر الصيام. لذا من المهم تجنب الإفراط في تناول الأطعمة الدسمة في هذه…
أكمل القراءة » -
لتخسروا الوزن في رمضان… مارسوا الرياضة في هذه الأوقات وبهذه الطرق
تخافون من أن يزداد وزنكم في شهر رمضان. لذا تتساءلون عن أفضل الأوقات لممارسة الرياضة، قبل الإفطار أم بعده؟ يمكنكم…
أكمل القراءة »
