صحة
-
تناول التفاح على الريق.. لن تتخيّل ما يحصل لجسمك
تتراوح ألوان فاكهة التفاح بين أحمر وأخضر وأصفر، وتملك هذه الفاكهة طعماً لذيذاً جداً وأحياناً حلو المذاق وبعض الأحيان…
أكمل القراءة » -
ازالة الكرش في اسبوع ممكنة.. كيف؟
إن ازالة الكرش في اسبوع ممكنة، عند اتباع نصائح اختصاصيي التغذية، كيف؟ 1- التحكّم بالحصص الغذائية: يجب الانتباه أولاً إلى…
أكمل القراءة » -
بالخطوات.. كيف تحول الوسادات المترهلة إلى مستقيمة؟
إذا كنتم من الأشخاص الذين يعيرون إهتماماً كبيراً لأدق تفاصيل ديكور منزلك، وبالتحديد ديكور غرف النوم، قد يزعجك الشكل…
أكمل القراءة » -
المدخنون أكثر عرضةً لفقدان الذاكرة.. إليك وسائل عملية لتجنب الزهايمر
هل أنت على أعتاب الإصابة بمرض الزهايمر؟ هل تظن أنك تنسى كثيراً من الأمور اليومية؟ ولماذا يحدث معك ذلك…
أكمل القراءة » -
“خرافات” حول كيفية الحفاظ على جسم رشيق
نشر موقع “بزنس انسايدر” الأمريكي تقريرا، تحدث فيه عن المفاهيم والمعلومات التي يعتقد الجميع أنها تساهم في المحافظة على جسم…
أكمل القراءة » -
فول الصويا يحد من إصابة النساء بالسكري وأمراض القلب
كشفت دراسة حديثة، أن تناول فول الصويا ومنتجاته بكثرة، يُحسّن عملية التمثيل الغذائي وصحة القلب والأوعية الدموية، لدى…
أكمل القراءة »
