صحة
-
7 مؤشرات على نقص فيتامين B12 بالجسم
يعلم كثير منا الأهمية البالغة لفيتامين C وD لأجسامنا، لكن ما لا يعرفه الكثيرون أن فيتامينB12 لا يقل أهمية عنهما،…
أكمل القراءة » -
الأكلات السريعة تسبب رائحة الفم الكريهة والحل خطوة سهلة
عند الاستيقاظ من النوم تكون رائحة الفم الكريهة أمراً طبيعياً، لكن إذا استمرت هذه الرائحة خلال ساعات النهار ابحث عن…
أكمل القراءة » -
4 نصائح من الضرورى اتباعها أثناء السفر.. أبرزها تجنب الأكل الثقيل
قدم تقرير نشره الموقع الهندى “بولد سكاى” 4 نصائح مفيدة من الضرورى اتباعها أثناء السفر بالسيارة، وتتضمن الآتى: 1.تجنب تناول…
أكمل القراءة » -
ما هو المشروب السحري الذي يخلصك من الدهون؟
يوماً بعد يوم، يزداد عدد الأشخاص المصابين ببكتيريا جرثومة المعدة المعروفة بـ”هيليكوباكتر”، وهي نوع من البكتيريا التي تسبب عدوى قد…
أكمل القراءة » -
لماذا تعتبر هذه الأطعمة “سلاح ذو حدين”؟
• رقائق الفطور قد تكون رقائق الفطور غذاء مكملاً وصحياً إذا ما صنعت من الحبوب الكاملة والألياف المغذية. ولكن، ابتعدوا…
أكمل القراءة » -
فوائد زيت الليمون الصحية و فوائد أخرى للبشرة و الشعر
زيت الليمون يستخلص من ثمار الليمون ويتميز برائحته النفاذة والقوية ويدخل في تحضير معطرات الجو والعديد من مستحضرات التجميل والكريمات،…
أكمل القراءة »
