صحة
-
أثناء النوم.. هل يمكننا التعلّم؟
فوائد النوم كثيرة ومتعددة، فالنوم راحة للبدن والعقل والاعصاب وتجديد الطاقة والنشاط، كما أنه ضروري للتعلم وتجديد الذاكرة. قد يبدو…
أكمل القراءة » -
ما هى العلاقة بين الإصابة بالالتهابات المزمنة وهشاشة العظام؟
أفادت دراسة طبية أمريكية بارتباط الالتهابات المزمنة في منتصف العمر بزيادة خطر الإصابة بالهشاشة والعجز في عقود لاحقة من حياة…
أكمل القراءة » -
على عكس الشائع.. فائدة طبية غير متوقعة للشاي والقهوة
يعتقد الكثيرون أن الشاي والقهوة يتسببان في ضرر للجسم إذا تم تناولهما يوميا، ولكن أخصائية تغذية بريطانية نفت هذه المعلومات،…
أكمل القراءة » -
دراسة: الثوم يقلل خطر الإصابة بـ 3 أمراض خطيرة
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة نوتنغهام، أن استهلاك الثوم يقلص احتمال الإصابة بأمراض السرطان والقلب والنوع الثاني من…
أكمل القراءة » -
عصائر الفاكهة الطبيعية تسبب أمراض القلب والكبد.. لهذا السبب
كشفت دراسة حديثة أن عصائر الفاكهة الطبيعية التى تحتوى على سكر الفروكتوز وسعرات حرارية مرتفعة قد يكون لها تأثير ضار…
أكمل القراءة » -
ماء الفلفل الأسود.. سيحميك من السرطان والسكري
ماء الفلفل الأسود أحد أفضل الخلطات عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن وحماية نفسك من عدد من الأمراض. هذه الخلطة القوية…
أكمل القراءة »