صحة
-
الجلوس طوال النهار أخطر من التدخين
حذّرت نتائج دراسة جديدة من قلة النشاط البدني بعدما وجدت أن نمط الحياة المستقر الذي يميل إلى الجلوس يسبق التدخين…
أكمل القراءة » -
البندق لصحة أفضل.. وهذه فوائده
يُعتبر البندق من أشهى أنواع المكسرات، ويرتبط مذاقه بالأطباق المالحة والحلوة معًا. ولعل أول ما يُستدعى من الذاكرة عند الحديث…
أكمل القراءة » -
دراسة تكشف كم سنة تخصم البدانة من عمر الإنسان
حذّرت دراسة أسترالية جديدة من تأخير الاعتناء باللياقة البدنية والرشاقة في مرحلة الشباب، فالبدانة في سنوات الـ 20 أو الـ…
أكمل القراءة » -
أطعمة تُضعف العظام وأخرى تقوّيها
نسمع منذ الصغر عن أهمية شرب الحليب لبناء وتقوية العظام، وتستمر التوصية مع العمر لضمان كثافة هذه العظام وحمايتها هي…
أكمل القراءة » -
تناول هذه الأطعمة بعد خلع ضرس العقل
الألم الذي يسببه خلع ضرس العقل من أشد الأوجاع التي يمكن أن يشعر بها الإنسان في فمه، على الرغم من…
أكمل القراءة » -
الصداع والشحوب من أبرز أعراض فقر الدم عند النساء
تعاني نسبة كبيرة من النساء من فقر الدم الذي يؤثر سلباً في الصحة. والنساء أكثر عرضة من الرجال لمشكلة فقر…
أكمل القراءة »
