صحة
-
نصائح كي يشعر الموظفون بالاسترخاء خلال فترات الراحة
• أن لا تقل فترة الراحة عن 30 دقيقة. • مغادرة مكان العمل خلال هذه المدة؛ حيث يُساعد ذلك على…
أكمل القراءة » -
هذا العلاج الياباني ينظّف الجسم ويمنع الأمراض
هذا النوع من العلاجات اليابانية يعود الى العصور القديمة ويقضي بشرب المياه في الصباح قبل الفطور أو قبل تناول أي…
أكمل القراءة » -
دراسة: لهذه الأسباب المكاتب الحديثة قد لا تكون مثالية
تقدم التصاميم المكتبية الحديثة ديكورات عملية ومهنية مختلفة مثل المشاركة بالمكاتب أو المساحات المفتوحة التي تناسب أرباب العمل مثلا، ولكنها…
أكمل القراءة » -
ماسكات بياض البيض تحل مشاكل بشرتك
قد تشمئزين من رائحة البيض داخل مطبخك إلا أننا نخبرك بأنه يُعد مكوناً ممتازاً للعناية بجمال البشرة ويعمل على…
أكمل القراءة » -
حاربي الإكتئاب بالرياضة
ممارسة الرياضة من العادات الجيّدة التي يحرص كثيرون على المواظبة عليها. وتنطوي الرياضية على فوائد لا تعد ولا تحصى، من…
أكمل القراءة » -
2016: سنة البقوليات بامتياز
البقوليات هي أنواع المحاصيل الغذائية التي يمكن الإفادة منها هي وجافة كالفول والحمص والعدس والفاصولياء بكل ألوانها والبازلاء. تحمل البقوليات…
أكمل القراءة »
