صحة
-
5 مأكولات تخلّصك من الكوليسترول
يتكوّن الكولسترول من النظام الغذائي الذي يحتوي على مصادر حيوانية (حوالي 300 ملغ يوميا) او من الدهون الغذائية المشبّعة التي…
أكمل القراءة » -
إليك 3 خلطات طبيعية لإزالة النمش !
النمش ، عبارة عن بقع صغيرة في الوجه أو الجسم مسطحة وبنية اللون تصيب الرجال والنساء على السواء. ورغم أن…
أكمل القراءة » -
طرق غريبة للوقاية من نزلة البرد
هناك بعض الطرق غير المألوفة التي يمكن اتباعها للوقاية من نزلات البرد: تدفئة القدمين: برودة القدمين قد تؤدي إلى الإصابة…
أكمل القراءة » -
رجيم التونا
ينقصك هذا الرجيم 7 كيلو في أسبوع، ولا يجب أن تكون التونا معلّبة فقط إنما تتنوّع بينها وبين النوع المشوي…
أكمل القراءة » -
فوائد جمالية وصحية لا تتوقعينها لزيت القرفة
لذيذة، رائحتها شهية ومفيدة، ولها مزايا لا تحصى على الجمال والصحة، رغم ذلك لا يعرف كثيرون فوائد الزيت المستخلص منها،…
أكمل القراءة » -
دراسة تحذّر… تناول الحلويات في مكاتب العمل يعرّضك للموت!
حذّرت دراسة بريطانيَّة حديثة من أنَّ الأشخاص الذين يعتادون على تناول الأطعمة وبخاصة الحلويات في مكاتبهم أثناء العمل، يكونون أكثر…
أكمل القراءة »
