صحة
-
نظام حمية التفاح لثلاثة أيام والنتيجة رائعة
ما رأيك أن تفقد ٢ كيلو على الأقل في ثلاثة أيام فقط ؟ هذا يمكن تحقيقة من خلال حمية التفاح…
أكمل القراءة » -
الأغذية الغنية بالألياف تحمي الرئة
كشفت دراسة جديدة في جامعة نبراسكا الأمريكية أنّ اتباع نظام غذائي غني بالألياف قد يساعد على حمايتك من مشاكل الرئة…
أكمل القراءة » -
تناول القهوة يقلل من خطر الإصابة بتشمع الكبد
وجدت دراسة جديدة نشرت في المجلة العلمية Alimentary Pharmacology & Therapeutics ان تناول القهوة يوميا مرتبط بانخفاض خطر الاصابة بتشمع…
أكمل القراءة » -
خلطات طبيعية تخلصك من النمش للأبد
على الرغم أنني أرى النمش من الصفات الجمالية لدى المرأة، إلا أن كثير من النساء يبحثن عن طرق شتى ليزيلوا…
أكمل القراءة » -
سعرات سلطة الكرنب في “ماكدونالدز” تفوق “بيغ ماك”
قالت خبيرة تغذية كندية إن سلطة الكرنب التي تقدمها سلسلة مطاعم ماكدونالدز ليست “الخيار الصحي الأمثل”، إذ تبين أنها تحتوي…
أكمل القراءة » -
علماء: ممارسة الرياضة لا تضمن لزاماً تخفيف الوزن
استوضح علماء أحياء من جامعة نيويورك سبب عدم التمكن من تخفيف الوزن بشكل مضمون عند ممارسة الرياضة. فأثبتت بحوثهم وجود…
أكمل القراءة »